Coldspring blogs

Isbad Hemma: Vetenskapliga fördelar och tips för bättre Återhämtning

Isbad Hemma: Vetenskapliga fördelar och tips fö...

Isbad har länge varit en del av många kulturer världen över, och nu har vetenskapen börjat uppmärksamma dess många hälsofördelar. För dig som överväger att inkludera isbad i din återhämtningsrutin,...

Isbad Hemma: Vetenskapliga fördelar och tips fö...

Isbad har länge varit en del av många kulturer världen över, och nu har vetenskapen börjat uppmärksamma dess många hälsofördelar. För dig som överväger att inkludera isbad i din återhämtningsrutin,...

KALL DUSCH ELLER ISBAD: FINNS DET NÅGON SKILLNAD?

KALL DUSCH ELLER ISBAD: FINNS DET NÅGON SKILLNAD?

Innehållsförteckning Inledning Översikt över kall terapi Syftet med blogginlägget Kall dusch vs isbad: en jämförelse Definition och grundläggande skillnader Skillnader i effekt: temperatur och vattenomfattning Temperaturskillnader Vattenomfattningens betydelse Hälsofördelar: kall...

KALL DUSCH ELLER ISBAD: FINNS DET NÅGON SKILLNAD?

Innehållsförteckning Inledning Översikt över kall terapi Syftet med blogginlägget Kall dusch vs isbad: en jämförelse Definition och grundläggande skillnader Skillnader i effekt: temperatur och vattenomfattning Temperaturskillnader Vattenomfattningens betydelse Hälsofördelar: kall...